📚 멍멍도서관 리뷰 – 이호선의 나이 들수록 (관계 편) 🐶
🐶 책 소개
📖 이호선의 나이 들수록 – 관계 편
✍️ 이호선 지음
💡 “오늘부터 감정 연금을 준비하세요!”
나이가 들면서 인간관계는 자연스럽게 변한다.
예전처럼 넓고 활발한 관계를 유지하기보다, 필요한 관계만 남기고 정리하는 것이 중요해지는 시기가 온다.
이 책은 중년 이후의 관계를 현명하게 다루는 32가지 심리 기술을 소개한다.
불필요한 감정 소모를 줄이고, 건강한 관계를 유지하며, 감정을 지키는 방법을 배우는 것이 핵심이다.
나이 들수록 가볍고 단단한 관계를 유지하고 싶은 사람에게 꼭 필요한 책이다.
🐶 책의 핵심 내용
🔹 1. 나이 들수록 관계는 바뀐다
🐾 “왜 예전처럼 사람들과 자주 만나지 않게 될까?”
✅ 관계의 숫자가 아니라 질이 중요해진다.
✅ 의무감에서 벗어나 더 편안한 관계를 선택해야 한다.
✅ 무조건 배려하는 것이 아니라, 적당한 거리 두기가 필요하다.
🔹 2. 감정 연금을 쌓는 법
🐾 “감정도 노후 대비가 필요하다고?”
✅ 감정 에너지는 소중하다. 불필요한 곳에 낭비하지 말아야 한다.
✅ 불필요한 관계에 매달리지 않고, 자신을 더 돌봐야 한다.
✅ 감정 소모를 줄이는 습관을 만들어야 한다.
🔹 3. 건강한 관계를 위한 심리 기술
🐾 “좋은 관계를 유지하는 데 필요한 기술은?”
✅ 갈등을 피하는 대화법을 익히자.
✅ 서로 기대는 것보다, 각자의 독립성을 존중하는 관계가 중요하다.
✅ 필요한 관계만 남기는 정리의 기술을 배우자.
🐶 멍멍 도서관의 생각
🐶 “관계를 유지하는 것보다, 정리하는 것이 중요하다.”
젊었을 때와 달리, 중년 이후에는 관계를 선택적으로 남기는 것이 필요하다는 점이 인상적이었다.
🐶 “감정 연금이라는 개념이 신선하다!”
경제적 노후 대비만큼이나, 감정적으로도 소모되지 않고 건강한 삶을 유지하는 것이 중요하다는 점을 새롭게 깨달았다.
🐶 “바로 적용할 수 있는 현실적인 조언이 많다!”
이론만 나열하는 것이 아니라, 누구나 실천할 수 있는 실용적인 관계 기술이 담겨 있다.
🐶 이런 분께 추천!
🐕 인간관계에서 피로감을 느끼는 사람 – 관계를 정리하고 싶지만 망설이고 있는 분
🐕 나이가 들면서 관계에 대한 고민이 깊어진 사람 – 불필요한 감정 소모 없이 살아가고 싶은 분
🐕 심리학적으로 인간관계를 이해하고 싶은 사람 – 관계와 감정 조절 기술을 배우고 싶은 분
🐶 멍멍 한 줄 평 🦴
🐕 “관계는 가볍게, 감정은 지혜롭게! 중년 이후의 관계 정리를 위한 필독서!”
스트레스 받는 인간관계를 정리하고 싶다면 꼭 읽어볼 만한 책! 🐶📖✨
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